Информацията на тази страница е само за рекламни цели
Информацията на тази страница е само за рекламни цели
Ефективен и балансиран метод за отслабване „По-малко калории“. Същността му е да се намали броят на консумираните калории.
Нашият помага на човек да погледне по различен начин на това, което яде и пие. Струва си да овладеете принципите не само за да приведете теглото си в норма и да го поддържате. То е важно и за снабдяването на организма с хранителни вещества - нутриенти и елементи, които осигуряват жизнеността на организма.
В нашата програма ще научите за значението на правилното хранене, вредните и правилните храни, както и за принципите на съставяне на седмично меню за отслабване.
Според нашите принципи въглехидратите трябва да се консумират на закуска и преди обяд. По този начин организмът има достатъчно време да ги усвои и да не ги отложи.
Ако сте решили да се храните балансирано, изключете от ежедневната си диета десертите и печените изделия, купени от магазина, с високо съдържание на бяла захар и пшенично брашно. Това ще ви помогне да премахнете от нея бързите въглехидрати, които не съдържат полезни вещества и се превръщат в мазнини. Тяхното отсъствие в диетата ще даде на организма сигнал да преработи вече съществуващите мастни натрупвания, а не да натрупва нови.
.jpg)
Използваме "cookie", за да подобрим работата на уебсайта и потребителското изживяване. Ако продължите да разглеждате сайта, вие се съгласявате с използването на cookie . Можете да деактивирате cookie по всяко време.